מנביט זרעים, ביקורות, איך לבחור את הדגם הנכון

מעריצים רבים של אורח חיים בריא מנבטים זרעים בבית ואוכלים אותם. ומסיבה טובה - זוהי דרך אמינה להעשיר את הגוף כמעט בכל הדרוש לבריאות טובה: ויטמינים, סיבים, מיקרו-אלמנטים.

על ידי הנבטת הזרעים בעצמך, אדם יהיה בטוח באיכות וביתרונות. בנוסף, אתה יכול לעשות מנבט במו ידיך מבלי לבזבז הרבה זמן וכסף.

תוֹכֶן:

1. על היתרונות של נבטים, הרכב
2. מנבטים קונבנציונליים ואוטומטיים, יתרונות וחסרונות
3. Microfarm, מיני גן ירק, Aerogarden
4. כיצד לבחור את המנבט הנכון

על היתרונות של נבטים, הרכב

נכון לעכשיו, התקשורת מפרסמת באופן נרחב כל מיני סוגים קומפלקסים של ויטמינים, שלכאורה כולם פשוט צריכים להשתמש. עם זאת, היתרונות של ויטמינים סינתטיים מוטלים בספק; חלקם פשוט לא נספגים בגוף.

לוויטמינים טבעיים מבנה מולקולרי מורכב מאוד, שלא קל לייצר אותו במעבדה. בנוסף, הרכיבים הטבעיים במוצרים נמצאים באיזון מסוים עם חומרים אחרים, אדם אינו צורך כל חומר בנפרד, אלא מערכת שלמה. מְלָאכוּתִי ויטמינים אינם מערכת מאוזנת כל כך.

שתיל הוא צמח בשלב מהעובר ועד להופעת העלה של היורה הראשי. ברגע זה, הצמח נמצא בשלב של פעילות חיונית מקסימלית.

נבטים מכילים:

• קומפלקס ויטמין
• חלבונים, פחמימות
• מיקרו-אלמנטים: סידן, מגנזיום, ברזל, סלניום, זרחן ואחרים
• נוגדי חמצון
• סיבים תזונתיים (סיבים)
• מלח מינרלי

תזונה מאוזנת מחזקת את מערכת החיסון ומאטה את ההזדקנות.

שתילים שנבחרו כראוי מסוגלים:

• לחסל את המחסור ויטמינים וחומרים פעילים אחרים
• לחסל מחלות של הקיבה ומערכת הדם
• יש השפעה חיובית על תפקוד המוח ומערכת העצבים

ההרכב של כל יבול הוא אינדיבידואלי, לחלק מהדגנים יש התוויות נגד בתנאים מסוימים, אבל ברוב המקרים, נבטים מביאים רק יתרונות. ועוד פלוס הוא שהנביטה אינה דורשת הוצאות כספיות גדולות.

מומחים אומרים שאכילת נבטים בלילה לא תאפשר לך להירדם: הם מאוד מגרים את הגוף. עדיף לאכול נבטים לארוחת הבוקר, לקבל דחיפה של אנרגיה ליום. הם מתחילים עם כפית אחת או שתיים, ועוברים בהדרגה למנה של 70 גרם עד החודש השלישי, לא יותר.

מנבטים קונבנציונליים ואוטומטיים, יתרונות וחסרונות

כמובן שצריכת המוצר בכמויות כאלה, ויתרה מכך, אם כל בני המשפחה תומכים באורח חיים בריא ותזונה נכונה, יכולה להשפיע על הארנק - קנייה מתמדת של נבטים מוכנים תהיה מעט יקרה.

לכן, זה הגיוני לשקול בפירוט את האפשרויות להשגת המוצר בעצמך. טיפול בדגנים נובטים לא ייקח הרבה זמן; רכישת חומר המוצא תעלה, כמו שאומרים, פרוטות. הדבר היחיד. מה שתצטרכו לדאוג לו הוא רכישה או הכנת מנבט משלכם.

המנבטה הפשוטה ביותר, הקיימת למכירה בחנות, מורכבת משני מיכלים: אחד עם חורים, מוכנס לשני ללא חורים, ובין החלק התחתון של הראשון לשני יש מקום למים.

אתה יכול לקנות מנבט חימר רגיל, הוא סופג כמות מסוימת של מים, ואז משחרר בהדרגה את הלחות הזו לצמחים, התנאים קרובים ככל האפשר לטבעיים. הקירות מגינים מאור השמש, תכונות החימר מונעות התפתחות עובש, והשתילים יוצאים נקיים.

זרעים פשוט שנשארו במים יכולים להפוך לחמצמץ ולהיות עובש. כדי למנוע את זה, אתה צריך לשטוף אותם לעתים קרובות. שיטה זו אינה נוחה במיוחד כי היא מבזבזת זמן רב.

ישנם מנביטים אוטומטיים של זרעים; אתה רק צריך לשפוך אליהם מים, להוסיף זרעים שטופים ולבחור את מצב הפעולה הנדרש. הם מורכבים ממיכלים לזרעים ומים, מרסס וצינורות, כמו גם מנוע ומשאבה קטנים.

המערכת משקה את הזרעים מספר הפעמים הנדרש, ומונעת מהם להתייבש.

היתרונות של מערכת כזו:

• אוטונומיה, דגמים רבים מאפשרים לך לגדל בו זמנית מספר סוגים של דגנים במיכלים שונים,
• קלות תחזוקה,
• נביטה מואצת עקב התנאים האופטימליים ביותר.

עם זאת, נבטים כאלה הם יקרים, מגבלת המחיר התחתון היא בסביבות תשעת אלפים.
לניסוי הראשון, תוכלו להכין מנבט במו ידיכם: תצטרכו שני מיכלים, או כל שני מכלים קטנים (כוסות פלסטיק, סיר ומסננת), אשר משתלבים זה בזה, אך יש ביניהם מרווח עבור מים.

לפני הנביטה, שוטפים את הזרעים במים, אלה שצפים לפני השטח נזרקים, את הנותרים משרים במים למשך 8-12 שעות.ואז הם מונחים במנבטה, אם זה רגיל, אז זרעים אתה צריך לשטוף אותם בוקר וערב כדי שהם לא יתייבשו.

Microfarm, מיני גן ירק, Aerogarden

Microfarm

זהו מנביט זרעים אוטומטי. עם מכשיר כזה, הנביטה של ​​זרעים הופכת קלה ויפה: דרך הקירות השקופים ניתן לראות איך תוך יום או יומיים זרעים הם מתחילים לבקוע ומופיעים יריות.

מיני עיר

זוהי מערכת מורכבת יותר המאפשרת לגדל כמה צמחים בבית. במקרה זה שותלים את הזרעים באדמה במגש מיוחד, או משתמשים בשיטת הידרופוניקה. הִידרוֹפוֹנִיקָה - זוהי שיטה לגידול צמחים ללא אדמה; במקום אדמה שותלים צמחים בחימר מורחב או ניקוז אחר ושמים בתמיסת תזונה. משתמשים בניקוז כך שהצמח מעוגן בשורשיו ולא נופל.

אירוסאד - "גן אוויר"

זה יכול להיקרא כל מנביט שבו הזרעים נמצאים מעל המים, באוויר.

אתה יכול לקבל קציר כל השנה; אפילו בחורף אתה יכול לקבל נבטים טריים על שולחן המטבח, שהחומרים המועילים שלהם פשוט נחוצים לגוף. בתקופות של החמרה של מחלות, שתילים יעזרו להתמודד עם מחלות מהר יותר.

כיצד לבחור את המנבט הנכון

בבחירת מנביט זרעים צריך לדעת כמה שתילים אתם צריכים, כמה זמן אתם מוכנים להקדיש להנבטה וכמה כסף אתם מוכנים להשקיע ברכישה.

הפשוטה ביותר מתאימה למי שרק מתחיל להנביט זרעים; זה יאפשר לך להבין אם אתה באמת מוכן לעשות זאת ברצינות.

מאפיינים של מנבטים קונבנציונליים:

• מחיר נמוך
• עיצוב פשוט
• נפח קטן

זה יספיק למתחילים; השתילים מוכנים לאחר 24 שעות מרגע ההצלה.

כדי לגדל מיני ירוקים, אתה יכול לעשות נבטה עם מדחס אקווריום. השורשים העולים של השתילים נופלים למים כדי להאיץ את הצמיחה; המים מועשרים בחמצן באמצעות מדחס.

התקנה כזו:

• בעל עלות נמוכה
• זרימת האוויר מבטלת החמצה ועובש
• צמיחת הצמח מואצת

גם לנבט אוטומטי יש את היתרונות האלה, רק שהוא אפילו יותר אוטונומי, צריך להחליף את המים רק פעם ביום. חלק מהמתקנים מציעים גידול בו-זמני של מספר יבולים, המאפשר לגוון את התזונה וחוסך זמן.

מבין המינוסים, נציין:

• מחיר גבוה
• קושי בתחזוקה
• חלק מהדגמים רועשים

בעת בחירת התקנה, קודם כל, שים לב לאיכות, רמת הרעש ואיזה נפח מחושב.

אפילו התקנה פשוטה יכולה לתת את התוצאה הרצויה. זה ייקח קצת מאמץ, אבל כתוצאה מכך, מזונות סופר בריאים יופיעו בתזונה שלך.

לסלטים מוסיפים נבטים, סוחטים מהם מיץ, מכינים קוקטיילים ומערבבים עם מוזלי. לא נהוג להעביר אותו לטיפול בחום: חלק מהחומרים המועילים נהרסים.

להשפעה חיובית, מומלץ לצרוך 50 גרם נבטים מדי יום: חיטה, שיבולת שועל, כוסמת, אפונה. הבחירה תלויה בהעדפות הטעם; לנבטים יש השפעה מועילה על בריאות האדם.

למידע נוסף על מנביטת הזרעים האוטומטית ויתרונותיו בסרטון: