מיץ סלק, היתרונות והנזקים של המוצר, שימוש, התוויות נגד

אין זה סוד כי ירקות נפוצים רבים בחיי היומיום מכילים מחסן שלם של חומרים שימושיים וירק שורש זה.

עם זאת, לפני הכנסתו לתזונה שלך, חשוב לשקול את היתרונות והנזקים של מיץ סלק; עם מוצר זה, הכל לא כל כך מעורפל.

תוֹכֶן:

• סלק, תיאור הצמח, אילו חומרים כלולים ביבול השורש
• כללים להכנת מיץ סלק
• מיץ סלק הוא חומר ניקוי גוף רב עוצמה
• השימוש במיץ סלק ברפואה העממית
• מיץ סלק: יתרונות ונזקים, עבור מי הוא התווית נגד

סלק, תיאור הצמח, אילו חומרים מכילים בירקות השורש

סלק הוא ירק שורש ידוע שעשוי להיות שונה מזן.. אז זני שולחן נבדלים על ידי צורתם המעוגלת והאור האדום העשיר. מזינים מוארכים בצורתם וחיוורים, לרוב בצבע לבן.

תכונות אחרות של הירק כוללות:

• שייך לצמחים דו-שנתיים השייכים למשפחת האמרנטים. בשנה הראשונה לצמיחה הם מפתחים עלים ושורשים, ובשנה השנייה מופיעה עמוד, ואחריו היווצרות זרעים;
• החלקים התת-קרקעיים עסיסיים, העלים גדולים, פשוטים, ממוקמים על פטוטרות;
• הירק מכיל כמות גדולה של חלבונים, סיבים, פחמנים, ויטמינים B ו-P, מלחים מינרלים כמו מגנזיום, ברזל, יוד, מגנזיום ואחרים. כמויות גדולות של סוכר, עד 25% סוכרוז, חומרי צבע וחומצות אמינו;
• חומרי הזנה מרוכזים לא רק בחלק התת-קרקעי של הצמח, אלא גם בחלק העליון. האחרון מכיל קרוטן, יסודות צבע, בטנין, חומצה אסקורבית ובטאין.

קשה למצוא בארץ אדם שלא שמע מעולם על סלק. עם זאת, העובדה שלא מדובר רק במוצר מזון בעל ערך, אלא גם במרכיב רפואי חשוב, אינה ידועה לכולם.

כללים להכנת מיץ סלק

אחד הכללים העיקריים להכנת מיץ הוא בחירה נכונה של חומרי גלם. ירק מתאים צריך להיות בצבע אחיד, ללא ורידים בהירים משולבים.

כדי להכין מיץ אתה צריך:

• שוטפים את הירק, חותכים רבע מהחלק העליון ומקלפים את הקליפה;
• אם יש לך מסחטת מיצים, שלח את הפירות לשם; אם אין לך, פומפיה תעזור;
• סוחטים את חומרי הגלם המרוסקים באמצעות גזה ונותנים לנוזל שהתקבל להתבשל במשך מספר שעות. מומלץ להסיר את הקצף שיופיע על פני המיץ במהלך תקופת השקיעה;
• לאחר יומיים ניתן לאכול את המיץ. החומרים הרעילים והמזיקים הכלולים בו התאדו.

מומלץ לצרוך 50-100 מ"ל ליום.

התקופה המומלצת לנטילת מיץ לטיפול במחלה ספציפית או שיפור כללי של הגוף היא חצי חודש. עם זאת, מיץ ניתן להכין לא רק מסלק טרי.

בואו לצפות בסרטון על התכונות המועילות של סלק והשימוש בהם:

על מנת להשיג מיץ מירקות שורש מבושלים, מומלץ:

• לאחר שטיפת הירק, אין לחתוך את הקליפה, אלא להרתיח אותה עד לריכוך;
• לאחר שהירק התקרר, מסירים בזהירות את הקליפה. לאחר מכן, טוחנים אותו באמצעות מסחטת מיצים או פומפיה;
• סוחטים את המסה שהתקבלה, הניחו לנוזל להתבשל במשך חמש עשרה דקות וניתן לצרוך אותו לאחר דילולו במים בפרופורציות שוות.

מומלץ ליטול לא יותר מ-150 מ"ל מיץ מירקות שורש מבושלים ליום. עדיף להתחיל עם 60 מ"ל, להגדיל בהדרגה את הנפח.

מיץ סלק הוא חומר ניקוי גוף רב עוצמה

מיץ זה מפורסם בתכונות הניקוי שלו..

מומלץ להשתמש הן בטיפול במחלות מסוימות והן במניעה:

• אם יש לך אבנים בכליות, מומלץ לנקות תחילה את מערכת העיכול. כדי לעשות זאת, אתה צריך לערבב מאה גרם של מיץ סלק, מלפפון וגזר ולשתות שבע כוסות מהתערובת עם עשר כוסות מים. עד היום השני של טיפול כזה, אתה צריך לצפות לתחושות כואבות עם התעצמותן עד סוף היום השביעי;
• לניקוי הכליות מומלץ להכין תערובת ביחס של 10:3:3 גזר, מלפפון וסלק. מתאים לא רק לניקוי הכליות, אלא גם לשיפור הבריאות הכללי של הגוף:
• לניקוי המעיים, מומלץ לצרוך מיץ ירקות שורש גולמי מדולל במים ביחס של 1:20.

כאשר מטפלים במיץ, חשוב לזכור שבימים הראשונים של הטיפול אתה עלול להרגיש סחרחורת ובחילה. עם זאת, אל דאגה - זו התוצאה של שחרור רעלים.

השימוש במיץ סלק ברפואה העממית

בנוסף לטיפול במחלות הקשורות לסיגינג, המיץ משמש לטיפול בפתולוגיות רבות אחרות.

הוא משמש לעתים קרובות בטיפול ומניעה של המחלות המצוינות בטבלה.

צריכה שיטתית של המוצר מנרמלת את תפקוד הגוף, משפרת את זרימת כל התהליכים בגוף האדם. בנוסף לאפקט הניקוי הכללי, יש לו השפעה מיטיבה על הראייה, אשר מקל על ידי רטינול, שהוא חלק מירק השורש.

בואו לצפות בסרטון נוסף על היתרונות של מיץ סלק:

מיץ סלק: יתרונות ונזקים, עבור מי הוא התווית נגד

המאפיין העיקרי של הירק הוא השפעתו החיטוי. כאשר הוא נצרך, זה לא רק מרגיע תהליכים דלקתיים במערכת העיכול, אלא גם הורס לחלוטין מיקרואורגניזמים מזיקים.

ההיבטים החיוביים של ירקות שורש כוללים:

• יעיל במאבק נגד עצירות;
• מסדיר תהליכים מטבוליים ותפקוד כבד;
• שולט ברמות לחץ הדם;
• יש לו השפעה משכך כאבים, ריפוי פצעים, משתן, אנטי סקורבוטי ואנטי עווית על הגוף כולו. מגביר את יכולת ההגנה הכוללת של מערכת החיסון האנושית;
• זה משפיע על הנפש, מייצב אותה ועוזר להילחם בדיכאון.
• מייעל תהליכים hematopoietic, אשר חשוב במיוחד עבור פצעים;
• הודות לחומצה פולית, שהיא חלק מהירק, היא חשובה לנשים בהריון. חומר זה הוא שתורם ליצירת מערכת עצבים תקינה של העובר;
• אם יש חוסר ביוד, ירק השורש יפצה על המחסור בו, שכן הוא מכיל כמות גדולה של יסוד זה;
• מושלם עבור אנשים בדיאטה, שכן הירק דל בקלוריות.

עם זאת, חשוב לזכור שלצד יתרונות, לכל מוצר יש גם חסרונות. ההיבטים השליליים של המוצר כוללים:

• רמות סוכר גבוהות יכולות להעלות את רמות הסוכר בדם;
• הירק מעכב את ספיגת הסידן בגוף;
• ההשפעה המששלת עלולה להשפיע לרעה על אנשים הסובלים מהפרעות מעיים תכופות.

בנוסף, חשוב לקחת בחשבון שיש קטגוריה של אנשים שאסור לצרוך את המוצר הזה בכלל.

אלה כוללים אנשים הסובלים מ:

• סוכרת;
• יתר לחץ דם;
• אלרגיות;
• מספר מחלות במערכת העיכול;
• אי ספיקת כליות.

אם אין התווית נגד, סלק פשוט הכרחי לנשים בהריון. עושר ההרכב הכימי ישפר משמעותית את רווחתם של האם והתינוק.

למיץ סלק יש אפקט חיטוי בולט ומנקה ביעילות את הגוף מרעלים.עם זאת, לפני הצריכה, עליך לוודא שאין התוויות נגד.