היתרונות של אשחר הים: הרכב ואינדיקציות
אשחר הים הוא צמח מפורסם מאוד, שפירותיו ידועים כמעט לכל אדם. גרגרי יער כתומים קטנים בעלי טעם חמוץ מכילים מיקרו-אלמנטים וויטמינים שימושיים רבים.
ברפואה ניתן מקום מיוחד ליתרונותיו של אשחר הים. אז למה זה כל כך שימושי והאם יש התוויות נגד?
תוֹכֶן:
אשחר הים: הרכב פירות הצמח
הרבה מאוד זמן אנשים ידעו את זה ניתן לרפא אשחר ים כמעט הכל. כמובן, המילה "הכל" פירושה מה שהוכח מדעית באותה תקופה.
אבל עדיין, אשחר הים, בשל הרכבו העשיר מאוד, הוא אחד מאותם צמחים שניתן לכנות את הגרגרים שלהם "מחסן של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים". בנוסף, תכולת הקלוריות של פירות יער אלה כל כך נמוכה שאתה יכול לאכול אותם ולא לחשוב על הגזרה שלך.
אז, אשחר הים מכיל כמעט את כל הויטמינים והמיקרו-אלמנטים, כגון:
- ויטמינים C, E, A, חומצה פולית
- ויטמינים מקבוצת B
- ביוטין
- בטא קרוטן
- נתרן, מגנזיום, סידן
- זרחן, ברזל ואשלגן
רשימה כזו מרשימה, שכן יש מעט מקומות שבהם ניתן למצוא סט עשיר, וחוץ מזה, תוכן האלמנטים בה קרוב לנורמות היומיומיות. כמעט כולם זוכרים איך סבתא או אמם התקשו לקטוף גרגרי אשחר ים מהשיח. לקח הרבה מאוד זמן לעשות את זה.אבל כל בעלי הידע לא התלוננו על עבודה קפדנית שכזו, שכן הם ידעו שאשחר הים יהיה עוזר מצוין במהלך השנה הבאה והחורף המתקרב, זה יעזור לרפא הצטננות וכו'.
הרכב של אשחר הים מדהים את כל מי שרואה את זה בפעם הראשונה. לכן, אין ספק שגרגרי היער הללו בריאים מאוד ובעלי סגולות ריפוי אמיתיות.
תכונות שימושיות של אשחר הים
כפי שהוזכר לעיל, אשחר הים הוא בעל תכונות מועילות רבות, למשל, חיטוי וריפוי. רוב האנשים מנסים להקפיא את הגרגרים של צמח זה. ראוי לציין שכאשר הם קפואים הם שומרים על תכונות הריפוי והמועילות שלהם למשך שישה חודשים. בנוסף, ניתן לייבש את הגרגרים.
בְּדֶרֶך כְּלַל, פירות יער אשחר ים מומלץ במקרים מסוימים:
- למחלות לב מסוימות
- למחסור בוויטמין
- להצטננות, במיוחד כשהגרון כואב
- למחלות זיהומיות
- עם לחץ דם גבוה
- אם לאדם יש כמה בעיות עם צואה, כלומר עצירות
- עם חומציות נמוכה בקיבה
- אם אדם סובל מגזזת
כמובן, לא כל האינדיקציות לשימוש, אלא העיקריות שבהן. יותר מכל, גרגרי אשחר הים משמשים לחיטוי פצעים, כמו גם להצטננות. אנשים רבים זוכרים מילדות שכאשר כואב להם הגרון, אמם או סבתם היו שמים אגרטל עם אשחר ים מעוות ומכוסה בסוכר ואומרים להם לאכול אותו. והדבר המעניין ביותר הוא שאחרי יום או יומיים כאב הגרון חלף, והמצב הכללי השתפר. בנוסף, התרופה הייתה טעימה מאוד.
בנפרד, ראוי להזכיר את היתרונות של אשחר הים לנשים בהריון.בהסתכלות על הרכבו בלבד, אנו יכולים לומר בוודאות כי פירות יער אלה הם לא רק שימושיים, אלא גם נחוצים מאוד לנשים. במהלך ההיריון, נרשמים לשתות חומצה פולית, מכיוון שהיא עוזרת להיווצרות הצינור העצבי וגם מפחיתה את הסיכון לפתח פתולוגיות הקשורות למערכת העצבים. אשחר הים מכיל תכולת חומצה פולית גבוהה מאוד - 0.4 מ"ג, וזה די נדיר.
כמו כן, שמן אשחר הים יכול לעזור לאישה בהריון להתאושש מהצטננות. ומכיוון שבתקופה זו אתה לא יכול לקחת שום תרופות, מכיוון שהן עלולות להזיק לתינוק שטרם נולד, הרפואה המסורתית הופכת רלוונטית. אשחר הים בטוח לחלוטין. נכון, אם אין תגובה אלרגית לזה. בזמן הצטננות, שאיפה עם שמן אשחר הים יכולה להיפטר מהר מאוד מנזלת וכאבי גרון. כן, ואמהות לעתיד צריכות פשוט לאכול אשחר ים, מכיוון שעדיף לקבל ויטמינים טבעיים מאשר מסונתזים.
לעתים קרובות למדי ניתן לשמוע שפצעים עמוקים ומדממים משומנים בשמן אשחר ים או פשוט טחון אשחר ים לצורך ריפוי. זה נעשה בדרך כלל אצל ילדים, מכיוון שהורים רבים חוששים להשתמש במשחה כלשהי. לאשחר ים תכונות קוטל חיידקים ומרפא טובות מאוד, לכן, על ידי שימון הפצע באשחר ים טחון, תעזור לו להחלים מהר יותר.
אנחנו יכולים לדבר על היתרונות של אשחר הים במשך זמן רב מאוד; הרשימה כמעט אינסופית. דבר אחד שצריך לזכור הוא שהכל טוב במידה. לכן, אתה לא צריך לאכול יותר מדי פירות יער של צמח זה, שכן עודף של ויטמינים בגוף הוא גם רע מאוד.
התוויות נגד
למרות העובדה כי אשחר הים יש יתרונות רבים, לא מומלץ לחלק מהאנשים לאכול אותו, או ליתר דיוק, לפעמים זה אפילו אסור בהחלט. זה אסור אם:
- קיימת נטייה לתגובות אלרגיות
- יש מחלת כבד חריפה
- הלבלב מודלק
- יש דלקת חריפה של כיס המרה
- בשל החומציות הגבוהה שלהם, פירות יער אסורים למי שיש לו בעיות בתריסריון.
- יש בעיות קיבה, כלומר דלקת קיבה או כיבים
לכן, לפני שאתה אוכל משהו, איפה מכיל אשחר ים, עדיף להתייעץ עם מומחה שיגיד לך בדיוק אם ניתן להשתמש בו או לא בגלל בעיות קיימות בגוף.
מה אפשר להכין מאשחר ים, מתכונים
ישנם מתכונים עממיים רבים שיכולים לעזור לך להיפטר מבעיה זו או אחרת. בואו נסתכל על הפופולריים והמבוקשים ביותר:
- מתכון 1. טינקטורה. תזדקק ל-5 כפות של עלי אשחר ים ו-0.5 ליטר וודקה, לאחר ערבוב החומרים, עליך לשים אותו במקום חשוך למשך 10 ימים. עירוי זה משופשף על המפרקים.
- מתכון 2. מרתח. עלים ופירות יער של אשחר ים נלקחים, יוצקים עם מים רתוחים ומחדירים במשך כ 15-20 דקות. לאחר שהמרק התקרר, אפשר לגרגר איתו על דלקת פשוטה, סטומטיטיס או דלקת בחניכיים.
- מתכון 3. אתה צריך לקחת זרעי אשחר ים, בערך כף. יוצקים עליו מים רותחים ושתו כשהוא מתקרר. זה חומר משלשל מצוין.
- מתכון 4. קח 20 גרם פירות יער, יוצקים מים רותחים (כוס אחת). לאחר שהמרתח התבשל והתקרר, ניתן להשתמש בו לטיפול באזורים בעייתיים עם דרמטיטיס, אקזמה וכו'.
- מתכון 5.קח כף פירות יער ויוצקים מים רותחים (כוס אחת). זה צריך להתבשל (בערך שעה). לאחר מכן, לאחר כל ארוחה אתה צריך לשתות שליש כוס כדי לשפר את העיכול.
אשחר הים הוא אחד מהמקרים צמחים שימושיים על הפלנטה שלנו. כמות זו של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים לא ניתן למצוא בכל מקום. לכן, אם אין לך אלרגיות או כל בעיה בריאותית אחרת, אז תאכל אשחר ים, תכין ריבה וריבות. זה יהיה מאוד שימושי לגוף!
סרטון על צמח שימושי במיוחד - אשחר הים:
מידע מעניין על גן הירק
הערות
סבתא שלי תמיד מכינה תמיסת אשחר ים. כן, זה באמת עוזר מאוד עם הצטננות. כל התרופות הללו מזיקות מאוד, וחוץ מזה הן יקרות, אבל זו האפשרות הטובה ביותר, זולה ושימושית מאוד. לא ידעתי שאשחר הים מכיל הרבה חומצה פולית, חבל שכשהייתי בהריון אף אחד לא סיפר לי על זה. כשכואב לי גרון, אני תמיד מכין מרתח של אשחר ים, זה ממש עוזר.
בחורף אנחנו הרבה פעמים חולים, ובעיקר ילדים. אני לא רוצה למלא אותם בכימיקלים, אז כל שנה אנחנו מכינים תכשירים מאשחר ים בלי להיכשל! להצטננות, אשחר הים הוא העוזר העיקרי שלנו!!!
אני מסכים שאשחר הים הוא לא תרופה שאין לה תחליף להצטננות. אבל ברגע שאני נזכר איך לאסוף אותו. הידיים שלי עקצו באימה. אבל זה שווה את זה. ושמן אשחר הים יקר מאוד.