יתרונות השקדים והשפעתם על הגוף

אגוזים הם מקור לחומרים מועילים רבים לגוף. היתרונות של שקדים הוערכו בימי קדם על ידי עמים שונים בעולם. כיום, נציג של שזיפים משמש לא רק במזון, אלא גם בקוסמטיקה ו תרופה.

תוֹכֶן:

• הרכב שקדים
• יתרונות המוצר לגוף
• התוויות נגד ושימוש ברפואה מסורתית
• נזק אפשרי ותהליך קציר

הרכב שקדים

היתרונות של השקדים נקבעים על פי ההרכב הכימי שלהם. כל החומרים השימושיים והמזינים ממוקמים במעטפת המוצר, קרוב יותר לקליפה. בשל כך, מומלץ לאכול שקדים עם העור. האגוז עשיר בקלוריות מכיוון שהוא מורכב מ-40-60% שומן רווי, 30% שמנים אתריים וקצת פחות מ-1% שמן אתרי.

ויטמינים וחומרים מזינים בשקדים. ויטמינים E (נוגד חמצון טבעי). מסיר רעלים, עוזר לשמור על נעורים ויופי. לאחר פעילות גופנית, זה עוזר באופן פעיל לשחזר את הכוח. מונע התפתחות של רבים מחלות, כולל אונקולוגיים.

בממוצע, כדי להרוות את הגוף בוויטמין E, מספיק לאכול 15 גרם אגוזים ליום.

ויטמינים מקבוצת B (כולל B1). B1 - עוזר להתמודד עם לחץ בזמן מתח נפשי מוגבר, הוא נוגד דיכאון טבעי. B2 - מסייע בשיקום אנרגיה חיונית ומבטל הפרעות שינה. B6 - מסייע בשיפור הזיכרון ופעילות המוח.

B9 - מתמודד עם ריגוש מוגבר של מערכת העצבים. ויטמין C. לא ניתן להפריז ביתרונותיו: הוא מאט את תהליך ההזדקנות, מגביר את החסינות ואת תפקודי ההגנה של הגוף, וכן הלאה.

יתרונות המוצר לגוף

בנוסף, מומחים רפואיים ממליצים על שקדים כטיפול נוסף:

1. למחלות לב וטרשת עורקים.
2. לסוכרת. שקדים מגבירים את הרגישות לאינסולין.
3. בתזונה. מומחים העריכו את תכונות הריפוי נכסים אגוז באזור שלך.
4. מסייע בהגנה על רירית הקיבה ותפקוד מערכת העיכול בכלל.
5. לדיכאון. עוזר בשיקום מצב הרוח.
6. כאשר נלחמים באנמיה. מגביר את המוגלובין ומעשיר את הדם בחמצן.
7. עבור נדודי שינה.
8. בקוסמטיקה, בשל תכולת השומן הגבוהה שלו, השקדים תפסו את מקום הגאווה.

התוויות נגד ושימוש ברפואה מסורתית

אנשים הסובלים מהשמנת יתר לא צריכים לאכול שקדים. אגוזים באופן כללי עלולים לגרום לתגובות אלרגיות, ולכן אנשים הנוטים לאלרגיות צריכים להימנע גם משקדים.
התווית נגד לאנשים עם בעיות בעיכול מזון. הימנע משימוש אם לאישה בהריון יש בעיות לב. אסור לתת שקדים לתינוקות.

שימוש ברפואה עממית

בטבע, האגוז מתחלק למר (פראי) ומתוק (ביתי). התכונות המועילות של שקדים תוצרת בית נמוכות מאלו של מקבילם, אך באופן כללי ניתן להשתמש בשניהם בטיפול. הרפואה המסורתית אינה מפגרת מאחורי הרפואה המסורתית ומשתמשת בשקדים באופן פעיל בטיפול.

1. עוזר בחיזוק הראייה, רגיל, תוצרת בית אגוז.
2. שקדים מעורבבים עם עמילן חיטה יסייעו להתמודד עם דלקת בריאה, אסטמה ושיעול כרוני.
3. אגוזים קצוצים מסייעים בטיפול בהמופטיזיס ובשיעול.
4. שקדים מתוקים נפטרים מכתמי עור (שיזוף, חבורות, נמשים). כאשר מערבבים אותו עם יין, הוא עוזר להתמודד עם כוורות וקשקשים (מריחה חיצונית).
5. דבש ושקדים מתמודדים עם הרפס וכיבים זוחלים. שקדים, יין וחומץ מטפלים בגזזת.
6. נציג ביתי מתוק דפוק של שזיפים, מעורבב עם סוכר, משמש להיפטר: שיעול, אנמיה, כאבי ראש, נדודי שינה, התכווצויות וחוסר תחושה של הגפיים.
7. בצריכה עם קליפה טרייה הוא מנקה את הקיבה ומגביר את כוחו של הגוף.
8. אתה יכול גם לטפל במחלות שתן ומעי עם מזון מטוגן. וכאשר מוסיפים סוכר, זה מגביר את ייצור הזרע.

סרטון על היתרונות והנזקים האפשריים של שקדים:

פצעי שינה, נפיחות בחזה, נקעים, רעש וכאבי אוזניים מטופלים בשמן שקדים. הוא משמש גם לריכוך והזנת העור.

נזק אפשרי ותהליך קציר

תהליך הקטיף צריך להילקח באחריות. אם אתה אוסף בוסר אגוז, ואז כאשר הוא נכנס לגוף, מתרחשת תגובת פיצול ונוצרת חומצה הידרוציאנית. בשילוב עם אשלגן, הוא הופך לרעל רב עוצמה (אשלגן ציאניד). אם תאכלו 20-30 פירות בוסר, זה יוביל להרעלה חמורה.

למרות כל התועלת שלהם, יש לצרוך שקדים במידה. למרות שהמוצר בריא, קשה לעיבוד הקיבה. כתוצאה מכך, תהליכים עומדים במערכת העיכול. גם אגוזים מתוקים וגם מרים מתאימים לשימוש רפואי. בנוסף לשימוש בכל הגרעין של הפרי, משתמשים במסטיק, בשמן אגוזים ובקליפת שורש הצמח.

לא ניתן לקצור את שני זני השקדים לפני תקופת הבשלתם.ניתן לראות שתהליך הקטיף הגיע על ידי הפריקארפ הסדוק. מסירים את הפריקארפ החיצוני, מסירים את הגרעינים ומייבשים בשמש. לאחר מכן ניתן להשתמש בו להפקת נפט.

הוא משמש ברפואה בהכנת תמיסות הזרקה של תרופות. משמש כבסיס למשחות ואמולסיות. אם משתמשים בו נכון שקד אגוז, זה יעזור לא רק להרים את מצב הרוח שלך, אלא גם לתרום לריפוי הגוף.