מהם היתרונות של תירס?

כאשר רובנו שומעים את המילה "תירס", אנו חושבים על סלטים שונים. אחרי הכל, גרגרי התירס הם שנותנים למנות גם אלגנטיות וגם טעם מתקתק מעניין. אבל תירס הוא לא רק הרבה מנות טעימות, אלא גם שפע של חומרים שימושיים. מהם היתרונות של תירס? מסתבר שלא רק גרגירי התירס עצמם משמשים למטרות רפואיות, אלא גם הגבעולים והעלים. סטיגמות, תפרחות זכריות, שורשים. כל חלקי התירס עשירים בויטמינים - B, D, C, K, PP. הם מכילים מיקרו-אלמנטים כגון ברזל, אשלגן, מגנזיום, ניקל ונחושת.

השימוש בתירס ידוע בעיקר בקרב אלו שרוצים לרדת במשקל. למטרה זו הם משמשים משי תירס. כמו כל התירס באופן כללי, הם עשירים במינרלים המסייעים בוויסות חילוף החומרים. לחליטה של ​​משי תירס יש תכונות משתנות וכולרטיות; היא מסייעת בדילול מרה, מפחיתה את הקיפאון שלה, מפחיתה את הצפיפות והצמיגות של הבילירובין, רמות הכולסטרול בדם ומגבירה משתן. משי תירס משמש רשמית ברפואה, ולכן ניתן לרכוש אותו בבית המרקחת במדור צמחי מרפא.

שמן תירס זה שימושי לאכילה לא רק כי יש לו טעם נעים, אלא גם כי יש לו מספר תכונות רפואיות. לדוגמה, צריכה קבועה של שמן תירס 2-3 פעמים ביום תעזור לנרמל את רמות הכולסטרול.

לחולי יתר לחץ דם יש הזדמנות לעזור לעצמם לנרמל את לחץ הדם בעזרת תרופה זו: 1 כף קמח תירס יוצקים 1 כוס מים רותחים. תן לזה להתבשל במשך 12 שעות.לשתות את העירוי שנוצר מבלי לנער את המשקעים ששקעו בתחתית.

מה אנחנו יכולים לומר על היתרונות של תירס למטרות קוסמטיות: מסכות, קרמים, סקרבים באמצעות חלקים שונים של תירס. לדוגמה, מסכה זו פועלת היטב לניקוי העור: מערבבים את הלבן מביצת תרנגולת ושתי כפות קמח תירס. מרחו את המשחה שהתקבלה על הפנים למשך 20 דקות, לאחר מכן נגבו עם מטלית לחה ושטפו את הפנים במים חמים, ולאחר מכן שטפו במים קרירים.

שימו לב לתירס, אולי זה יכול לעזור לכם!

שמרו על עצמכם והיו בריאים!