בואו נזכור את התכונות המועילות של ריבס

נזכרתי בילדותי בדאצ'ה ליד שיחי הריבס הגבוהים. עלי ברדוק ירוקים עזים, גבעולים עסיסיים בצבע בורדו, פריחה יוצאת דופן - צמח יפה מאוד ואהוב עלינו הילדים, אם כי אי אפשר שלא לקרוע כמה הוא חמוץ! אבל עכשיו בבקתות הקיץ זה אורח נדיר מאוד, שכמעט נשכח על ידי הגננים שלנו. אבל לשווא, כי ריבס הוא פשוט מחסן של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים!

התכונות המועילות של ריבס עדיין שווה את זה כדי להחיות את שתילת הירק הזה בגינה שלך.

• הדבר העיקרי שכדאי להדגיש ביתרונותיו של הצמח הוא יכולתו לשפר את העיכול. הריבס השנוי במחלוקת יעזור גם לעצירות וגם לשלשולים! כן, אפקט כפול. אבל העניין הוא במינון: בכמויות קטנות יש לריבס תכונה מקבעת, ובריכוז חזק יותר יש לו תכונה משלשלת.
• ללב חלש, ריבס הוא גם עוזר טוב: הוא יחזק את שריר הלב, יעזור באי ספיקת לב ויפחית את הסיכון לשבץ מוחי.
• כבר ציינתי שלרוברב יש טעם חמוץ. מה שהופך אותו לכזה הוא התכולה הגבוהה של ויטמין C, המונע חדירת זיהומים לגוף, מגן מפני הצטננות, טוב לשמירה על כושר הגוף ומונע הזדקנות מוקדמת.
• הגבעולים והעלים של הריבס מכילים גם כמות גדולה של ויטמין A, שעוזר לשמור על בריאות העור והריריות שלנו.
• ריבס הוא גם בעל ערך עבור התוכן שלו של מיקרו-אלמנטים מועילים. זה יתעלה בקלות על התפוחים מבחינת תכולת הברזל, ומגנזיום מהריבס יקל על מצבם של אנשים הסובלים מנדודי שינה.
• מגנזיום יעזור גם למי שאוהב להשתתף באימוני כוח בחדרי כושר לבנות מסת שריר. לכן, גבעול ריבס שייקח איתך לאימון יתאים מאוד!

אנחנו יכולים להמשיך ולהמשיך על התכונות המועילות של ריבס, אבל אני חושב שגם אחרי כמה רגעים שתוארו, הירק הזה שנשכח שלא ראוי צריך להופיע שוב בגנים שלנו!