תכונות שימושיות של צנון. חמש נקודות חיוביות

הם אומרים שאתה צריך לאכול מזונות שגדלים באזור הולדתך. הצנון האהוב עלינו הוא אחד מהמוצרים האלה. לכן, התכונות המועילות של צנוניות כפולות.

אני אוהב צנוניות. בתחילת האביב, המחסור בוויטמינים בגוף הוא בדרך כלל חריף. וקניית צנוניות היא קלה מאוד. הוא נמכר בחנויות ובשווקים. מוצר זה נפוץ בקווי הרוחב שלנו. כנראה בגלל שקל לגדל אותו.

אבל אני לא קונה צנוניות, אני מגדל אותן בעצמי. יתר על כן, אני שותל אותו מספר פעמים בעונה.

אז, התכונות המועילות של צנוניות:
1. יש הרבה סיבים ולכן הצנון מסלק רעלים מהגוף ומפחית את רמות הכולסטרול בדם;
2. ההרכב מכיל phytoncides - אנטיביוטיקה טבעית, המסייעת במניעה וטיפול בהצטננות ומחלות דלקתיות;
3. מכיל ויטמינים C, PP, B1, B2, B5, נתרן, מגנזיום, זרחן, ברזל ואשלגן, סידן.לכן, ירק זה מגביר את רמת ההמוגלובין בדם וחסינות;
4. צנוניות מפעילות את חילוף החומרים, מסייעות להגברת התיאבון ולשיפור העיכול;
5. צנוניות טובות להשמנה. מנרמל את תפקודי כלי הדם ומשחזר תפקוד לקוי של הלב.

אין להכחיש את התכונות המועילות של צנוניות. אתה יכול גם לאכול גם את החלק העליון וגם השורשים. בהצלחה עם הגידול שלך!