מחשבות על עונת הקיץ

אביב. עונת הקיץ מתקרבת. הלב רועד מרוב עונג.

הייתי רוצה לצלול במהירות אל הדאגות והצרות של חיי הארץ. אם רק הבריאות שלי לא תכשיל אותי...

אני בן 58. אני מומחה לתרגול; אני עוסק בשיטות בריאות מאז 2007. בשנת 2018 פיתחתי את התוכנית "היה בריא! תשכחו מרופאים! או שאני קורא לזה גם "עמידה, ישיבה, שכיבה - לבריאות!" תוכנית זו נולדה במטרה לעזור לעצמך. אני עובד עם אנשים המשתמשים בטכניקות עיסוי ואוסטאופתיות, אבל איך אני יכול לתת את אותו העיסוי לעצמי? יתר על כן, זה היה גם באיכות גבוהה, כאילו מומחה עבד איתי. עיסויים לא מתאימים לי.

מי שמחפש מוצא.

התוכנית כבר נבדקה עליי, על הלקוחות שלי. יש כבר תרגול של עבודה מרחוק דרך סקייפ. אני רוצה לדבר על דרך פשוטה ויעילה לעזור לעצמך, בלי כדורים, בלי רופאים, מטפלים בעיסוי ואוסטאופתים. במהירות וללא אימונים מתישים. הייתם אומרים שזה לא אפשרי? וכאן זה אפשרי.

בקיץ שעבר רק התחלתי לפתח את התוכנית הזו, השתמשתי רק בכמה טכניקות, וכבר הרגשתי את התוצאה. שלושה קילומטרים הליכה לגן, עובדים בגינה בשיפוע 3 שעות, ואז הדרך חזרה. בְּקַלוּת! עם ההגעה הביתה, כמה תרגילים ועבודה עם לקוחות.

בחורף פיתחתי את התוכנית הזו עד למסקנה ההגיונית שלה, ועכשיו גינון כבר לא מפחיד. יש לי את העזרה הראשונה שלי בהישג יד - סט אמצעים להחלמה ומניעה.

כל התרגילים מבוצעים בשכיבה, בעמידה, בישיבה. אין לחץ. אין ציוד כושר.רק הגוף שלך, כמה כדורים וגליל. אתה תרגיש את השפעת התרגילים בפעם הראשונה. כשהלקוחות שלי מתחילים להרגיש כמה מהר זה מושג, הם לא יכולים להיקרע מהעבודה על אזורים בעייתיים. פעילות גופנית מביאה עונג לגוף.

גיל לא משנה. מכלול המחלות אינו משנה.

תרגילים אלו מומלצים לכולם מכיוון שהם פיזיולוגיים. הם מאפשרים לך להסיר כאב ונוקשות מהגוף.

אני יכול להגיד לך ממה אני עצמי נפטרתי באמצעות התסביך הזה. תסמונת מנהרת כף הרגל, כאבי ירך במשך 5 שנים - השלב הראשוני של coxarthrosis, כאבי ראש תקופתיים הקשורים לבעיות קרדיווסקולריות, כפיפות, כאבי גב תחתון תקופתיים. עכשיו הראייה והזיכרון שלי השתפרו. זכיתי להליכה קלה, הכתפיים שלי התיישרו, לגוף שלי הייתה אנרגיה, רצון לזוז ולחיות.

אני מזמינה אתכם פשוט להיכנס לאתר ולהכיר. צור איתי קשר וקבל את ההזדמנות ליישם את תוכנית "היה בריא!". בעצמי.

אתה יכול ללמוד אונליין דרך סקייפ.

תוכל לתאר את מצבך הבריאותי ומשאלותיך במייל או בוואטסאפ, ולקבל מדי שבוע תרגילי וידאו במיוחד עבורך.

אתה יכול לקחת 3-4 שיעורים, להיפטר מהבעיה שמדאיגה אותך, למשל, בברכיים או בגב התחתון, ולעצור שם.

אנחנו יכולים לעבוד יחד עד שכל הבעיות ייפתרו לחלוטין. האם זה אפשרי!